无论他们如何回应，月经的开始意味着他们开始成为女性。平均而言，大多数女孩在12或13岁时就会有第一次月经。但是，如果你必须等到你女儿来月经时才解释这是什么，那就太晚了。但是，你应该如何向你的女儿介绍月经，并在大喜之日之前给予她教育支持？

　　在20世纪20年代初，女孩通常在14-15岁时开始来月经。后来，由于各种原因，包括更好的营养，女孩通常在9至16岁时开始来月经。然而，月经不仅意味着你的月经来得晚，而且在生理上也有可能怀孕。

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　　1、月经周期是指从该次月经开始的第一天到下一次月经的第一天的期间。成年妇女的平均月经周期为28天，但22天或45天也是正常的。通常情况下，月经持续5天，但这可能因人而异。在月经的早期，月经可能是不正常的，要么只持续三周或五周，在某些情况下一年只有三或四次。在16岁之前或青春期最初迹象出现后三年没有来月经的女孩需要看医生。

　　2、你怎么知道你女儿很快就会来月经？你可以从她身体的变化中看出。通常情况下，乳房的发育是青春期的第一个标志，其次是阴毛的生长。在大约一年的乳房发育后，大多数女孩进入快速生长阶段，她们变得更高、更有曲线，脚也变得更大。月经通常在快速生长后一年左右或乳房发育后两年开始。

　　3、儿童关于月经的问题和答案

　　孩子们--包括男孩和女孩--对他们的月经有很多疑问，例如。

　　为什么只有女孩会来月经？

　　你可以向孩子解释，男孩的身体在青春期也会发生变化，只是方式不同，例如他们的声音变得更强壮，体毛变浓密等。女孩的月经开始意味着她可以生孩子。

　　女孩的月经会一直保持到老吗？

　　不，妇女通常在45至51岁之间达到绝经期，这意味着她不再能够怀孕。

　　无论你选择哪一种，你都必须根据你的身体舒适度来决定。然而，在月经初潮的早期，随着子宫和阴道的不断发育，使用卫生垫可能会更加不舒服。通常情况下，妇女开始使用护垫，但随后可能会选择使用阴道镜，因为它提供的行动自由是最有吸引力的。

　　我应该在月经期间避免运动和游泳吗？

　　女孩们通常知道，只要她们觉得舒服，就可以照常做自己的事。例如，想游泳的女运动员可能更愿意穿上卫生垫来保持联系。

　　女孩是否经常有疼痛的痉挛？对一些女孩来说，疼痛的痉挛可能是一个真正的困扰。但是在女孩来月经之前，很难判断她是否患有这种疾病。但你知道这不会持续很久。有时，一个热水瓶或一个热水澡可以缓解不舒服的感觉。如果不适感非常严重，你可以尝试服用非处方药。通常情况下，疼痛的痉挛会持续一两天，但如果非常严重，你需要去看医生。

　　女性在月经期间需要使用乳液吗？

　　不可以，因为这可能扰乱阴道内的酸碱平衡，增加感染的风险。

　　与孩子谈论月经的技巧

　　正如父母可能不好意思与子女谈论这些问题一样，子女也可能不愿意告诉父母他们的问题和忧虑。如果你不习惯与你的孩子谈论这个话题，这里有一些简单的方法。

　　获得一些相关的书籍或DVD，让谈话进行下去。

　　将对话与你孩子在学校的健康和性教育课程联系起来。请向您孩子的老师征求意见。

　　如果你听到你的孩子提到月经的话题，请询问信息的来源，以便你的孩子获得正确的信息，而不是被误导。

　　在检查前，告诉孩子，医生可以问他/她是否有月经，你可以随便问他/她的顾虑和问题。

　　当孩子到了适当的年龄，你应该给他们提供关于月经的正确信息。不要拒绝他们的问题，因为这些问题可能是你青春期的问题，现在要由你来回答。