在怀孕期间，由于一些生理因素（如孕期血容量增加50%，孕早期呕吐，食欲不振等），血液中的血红蛋白可能相对较低，或者铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，如果孕妇的血红蛋白低于一定水平，就会发生贫血。

　　数据显示，中国约有三分之一的非孕妇和非哺乳期妇女患有贫血，近一半的哺乳期妇女和孕妇患有贫血。在中国，贫血在育龄妇女中更为常见，哺乳期母亲和孕妇的贫血情况比非孕期、非哺乳期妇女更为严重。孕妇贫血的发病率与怀孕周数密切相关。城市地区孕妇的贫血患病率在怀孕13周之前为16.4%，在怀孕28至37周之间达到峰值41.4%，但在37周之后下降。 数据表明，在怀孕13周之后应增加铁的摄入量，尤其是在28周之后，以解决孕妇的贫血问题。

　　缺铁性贫血是怀孕期间最常见的贫血形式，通常在怀孕第5和第6周之间开始。 缺铁性贫血通常发生在某些对铁的需求增加而供应不足的情况下，而怀孕就是这些情况之一。在妊娠晚期，血容量增加了约1300毫升，血液变得稀薄，红细胞的数量和血红蛋白的数量成比例减少，因此，妊娠期间血红蛋白水平低于100克/升可被诊断为贫血。许多准妈妈在怀孕前因月经而失血，导致怀孕后身体不能储存足够的铁；同时，胎盘和婴儿的发育需要增加血量，所以铁的摄入量必须是怀孕前的两倍；此外，怀孕后准妈妈的胃酸度低，影响了食物中铁的吸收，所以怀孕后不能从食物中吸收足够的铁。所有这些因素都使准妈妈们容易患上缺铁性贫血。

　　叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由怀孕后体内缺乏叶酸引起的。怀孕后，人体对叶酸的需求从50-100微克增加到150-300微克，但人体对叶酸的吸收会受到胃酸分泌减少和胃肠道蠕动降低的影响。此外，怀孕期间尿液中的叶酸排泄量增加，加上疏于食用动物蛋白和新鲜蔬菜，促使叶酸缺乏，导致叶酸缺乏性贫血。

　　孕妇的贫血是由体内缺乏铁引起的。挑食、只吃偏食或患有寄生虫病的孕妇最有可能受到贫血的影响。当孕妇贫血时，她的抵抗力就会减弱，在怀孕、分娩和产后容易患各种疾病。因此，在日常生活中积极预防和治疗贫血很重要。首先要考虑的是如何向身体提供更多的铁，以防止孕妇贫血。在平衡饮食的基础上，可以适量多吃一些富含铁的食物。例如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉，以及鸡蛋和豆制品。红枣和阿胶也是健康的补血剂，可用于患贫血症的孕妇的汤中。

　　维生素C可以促进铁的吸收和利用。因此，建议患有贫血症的孕妇每天都要吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。例如：芥末、小茴香、西红柿、黄瓜、豌豆、食用菌、酪乳等等。如果你按照上述方法，发现体内的血红蛋白水平低于10克/100毫升，而且贫血的症状没有迅速有效地改善。你可以尝试口服一些铁质补充剂。但是，不应私自大量服用，最好在专业医生的指导下服用。