女性在来月经的时候总是有不同的禁忌，不能愉快地吃饭和运动，在这个月经时间里，情绪也有很大的起伏，如果来了就会很痛苦，如果不来也会很痛苦。

　　妇女的月经状态直接影响到她的生育能力。因此，每一位女性，无论是否计划生育，都应该充分了解自己的月经，以便及时发现异常，改善和保持。橄榄树生活馆的专家告诉你如何利用月经来了解你的生育能力!

　　首先，月经周期不规律是你的生育能力下降的一个标志。一个女人的正常月经周期大约持续28天，任何在21至35天范围内的月经都被认为是正常的。

　　任何月经周期过长或过短的情况都应予以重视。如果周期少于21天，很可能是黄体功能不全，导致黄体过早衰竭。黄体功能不足会影响卵子的发育，使受孕变得困难。月经周期不规律往往与激素平衡有关，应认真对待以保护卵巢。

　　月经规律并不意味着月经正常，月经量也会影响生育能力。月经量因人而异，但一般来说，总量应在每月30-50毫升之间，少于20毫升被认为是月经量少，超过80毫升被认为是月经量多。

　　体内缺乏雌激素，黄体功能不足，子宫内膜破裂，尽管有卵泡发育，却不能排卵，自然就不能受孕。

　　月经量增多的最常见原因是子宫肌瘤，特别是粘膜下肌瘤。第二个最常见的原因是子宫腺肌症。它也可能是青春期或绝经期的无排卵性子宫出血，甚至是宫颈癌或子宫内膜癌。阴道大量出血也可能是由流产或引产后的剩余子宫腔引起的。

　　月经量大的原因是排卵障碍，如多囊卵巢综合症和卵巢早衰。此外，最近做过人工流产的病人可能在子宫内有粘连，可能导致月经量减少，甚至闭经。这需要在医院进行特别检查。

　　突然过多或过少应引起关注，如果连续2至3个月出现这种情况，应立即咨询医生。

　　有两种类型的痛经：原发性和继发性。

　　原发性痛经：经过彻底的临床检查，盆腔器官没有明显的异常，并在第一次月经后不久发生的痛经，称为原发性痛经。原发性痛经通常不影响生育能力，并在性交和分娩后缓解或消失。

　　继发性痛经：生殖器官的异常和明显损伤在月经初潮时不引起痛经，而在几年后导致痛经，也被称为继发性痛经。

　　继发性痛经通常由于生殖器官的异常和病变而影响生育，如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫肌瘤和盆腔炎。它们可以导致不孕，其中腺肌症是最常见的。

　　妇女还应该特别注意她们的月经症状，因为它们与她们的健康问题直接相关。所有的投诉都应立即进行审查!